Recuerda: Grupo de Meditación en Yogasala, mañana viernes 11

ESTE GRUPO PASA  A SER SEMANAL

Os recordamos que este viernes 11 de octubre tendrá lugar el IV Encuentro del Grupo de Meditación en Yogasala. Será de 17.15 a 18.15. Este evento funciona con donativo voluntario.

Los encuentros los realizamos una tarde a la semana a partir de mañana.

Durante la hora que dura la sesión preparamos el cuerpo para la práctica de Meditación a través de posturas recuperativas y ejercicios energéticos respiratorios y de relajación. La última parte de la sesión la dedicamos a la práctica de la Meditación en silencio, observando la respiración (anapana).

Para asistir no es necesaria experiencia y sois tod@s bienvenid@s. Os esperamos con los brazos abiertos.

Contacto: Isabel Martínez. Tfno: 722 307 195. E-Mail: suryaterapiasintegrativas@gmail.com.

Om Shanti.