"La felicidad es un estado mental, por lo tanto su verdadera causa ha de estar en la mente y no en las circunstancias externas"
En este curso se profundizará en las técnicas budistas de meditación y a combinar la meditación con un método práctico para ejercitar nuestra mente mientras trabajamos y realizamos actividades diarias. De esta manera podremos cambiar nuestras actitudes y pensamientos negativos por otros más sanos y constructivos que nos permitirán estar más felices
Impartido por el monje budista guen Rigden
Horario:
10:30-12:00h Enseñanza12:45-13:45h Meditación guiada
Lugar: Yoga Sala. C/ Moreno Monroy, 5 - 3º
Precio: 20 €
Es necesario reservar llamando al 952 49 09 18
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