| YogaSala. |
Este sábado 6 de julio celebramos
en YogaSala nuestro taller mensual de yoga para principiantes. En estos
talleres tenemos como objetivo tomar contacto con nuestro cuerpo, aprendiendo a
dirigir la atención a nuestra respiración. De manera gradual iremos realizando
asanas o posturas simples para conectar con el cuerpo de una manera muy
suave y pausada junto con la ayuda de apoyos que utilizamos como
los tacos de madera o cintos para facilitarnos la práctica. Al final del
taller descubriremos la relajación dejando descansar el cuerpo.
La práctica del yoga nos ayuda a retomar un ritmo más pausado, más natural, un estado que beneficia a nuestra salud.
Comienza a las 10 y termina a las 12.del mediodía.
Trae ropa cómoda, la ropa deportiva vale, facilitamos los materiales para la práctica del yoga.
Confirma tu asistencia en el correo rafa 70 va @ hotmail.com. O en el
Tf 626 08 80 86.
Recibe un cordial saludo.
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| Taco de madera para utilizar como apoyo |
La práctica del yoga nos ayuda a retomar un ritmo más pausado, más natural, un estado que beneficia a nuestra salud.
Comienza a las 10 y termina a las 12.del mediodía.
Trae ropa cómoda, la ropa deportiva vale, facilitamos los materiales para la práctica del yoga.
Confirma tu asistencia en el correo rafa 70 va @ hotmail.com. O en el
Tf 626 08 80 86.
Recibe un cordial saludo.
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