Nuestro compañero de meditación, Ángel expone su obra artística en el Restaurante Vegetariano el Calafate 2 nov - 30 de dic. C/ Andrés Pérez 6. Enhorabuena.
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"Yoga en la Plaza" Plza de la Merced Viernes, 4 de noviembre 17:00hs Clase de yoga conjunta, música en vivo, demostración de yoga avanzado. Como cada año vuelve a la Plaza de la Merced el encuentro 'Yoga en la Plaza', una cita en la que poder practicar yoga al aiere libre en el centro de la ciudad, en el Barrio Picasso. En cada edición más de 300 personas han practicado yoga al aire libre con nostros ¿te apuntas? :)
Practicantes de yoga de toda Málaga se darán cita en este evento organizado por Barrio Picasso, Instituto Andaluz del Yoga y el Ayuntamiento de Málaga a través del programa 'Málaga cómo te quiero?!'. La iniciativa es una apuesta para despertar la conciencia ciudadana en esta zona del Centro Histórico, difundir la cultura del Yoga y sobre todo fomentar el uso responsable de los espacios públicos, el respeto al bien común y la práctica de hábitos responsables y saludables como viene siendo habitual en nuestros eventos sostenibles. Se habilitarán una zona familiar para que puedas practicar junto a tus hijos e hijas, facilitando la participación de toda la ciudadanía malagueña.
Si nunca has practicado yoga pero quieres conocer este mundo anímate a venir, no es necesario tener experiencia previa, sólo necesitarás llevar una esterilla de yoga, topa cómoda, algo de abrigo y agua. La actividad es gratuita para todos los ciudadanos que quieran participar, sólo tendrás que inscribirte en la actividad a través del formulario que encontrarás en esta página: http://ow.ly/i217305wo8s
DOMINIO DE LAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE YOGA
Vol.I Más de 300 pags, con más de 120 ilustraciones
Principios Fundamentales, Asanas, Pranayamas, Secuencias, Relajación y Meditación.
Joaquín García Weil
Dra. Graciela Gallarreta
Prefacio Enrique Moya
Con la garantía del IAYoga
Manuales Formativos - Temario Oficial R.D. 1076 - 2012 UF1916 PRINCIPIOS FUNDAMENTALES ETICOS, FILOSOFICOS Y MISTICOS DEL YOGA UF1917 ASANA Y PRANAYAMA - SECUENCIAS Y PROGRESIONES (VINYASA Y KARANA) UF1918 RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN EN YOGA
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27/10/16 - Ronda Hora: 17:00h Lugar: Convento de Santo Domingo de Ronda.
En la bonita e histórica CIUDAD DE RONDA (Malaga) podré dar una conferencia coloquio sobre "Dulce Revolución de las Plantas Medicinales y Terapias de bajo coste" , el día 27 de Octubre, a las 17,00 horas en el Convento de Santo Domingo de Ronda. Gracias al Ayuntamiento de esta ciudad podré hacer uso de mi libertad de opinión y expresión en un lugar público, un tanto difícil en otros lugares donde la Inquisición continua aún viva. Y gracias como no, a todos las Asociaciones organizadoras del acto que lo han hecho posible.
Coín, 28
Nos veremos pronto en COIN (Malaga), el día 28 de Octubre, donde tendré el placer de compartir diálogos y conocimientos sobre Alimentación y Salud, Plantas medicinales y Terapias de bajo coste, deseando que vuestras aportaciones sean igual o mas interesantes que las que pueda hacer yo. El acto tendrá lugar en El Palacio - Pol. Ind. La Trocha C/Guadalhorce, nave 3, entre las 17,00 y 20,30 horas, gracias al empeño de Plantaromed y de otras asociaciones y establecimientos igual de implicados en cambios sociales.
Como véis no acabo de ponerme en contacto con vosotros de una forma regular. Bueno esto soy yo.
La vida, mi vida anda en el carril de la no disciplina. No creo que hay dos días seguidos en los cuáles hago lo mismo desde el desayuno hasta la hora de dormir. Con el tiempo me acostumbré y paré de machacarme por tener "regularidad".
Esta vez, la razón principal por no escribir hasta ahora es porque estoy en el Cairo haciendo varios talleres intensivos para sanar emociones atrapadas en el cuerpo que hace que nos sentimos medio dormidos, impotentes, culpables, enfadados con nosotros mismos, etc. Qué os voy a contar.
Me enorgullece decir que todos los participantes sienten que han dado un salto en sus vidas. Dar lo que aprendí y practiqué en España a mi gente es mi verdadero servicio. Las historias y su crueldad me chocan. Sigo allí haciendo talleres los fines de semana.
Hoy decido finalmente volver a vosotros y mandaros el link de mi ultimo post que habla de la harmonía en la pareja.
Aquí en Egipto el despotismo emocional entre hombres y mujeres os dejaría asombrados. A veces no apreciamos cosas tan básicas como haber nacido en un cierto lugar que brinda ciertos privilegios. Hoy os lo recuerdo.
Triodos Bank inaugura en Málaga su nuevo modelo de oficina sostenible
Un espacio pensado para el networking diseñada con los máximos estándares de sostenibilidad
15-06-2016 | El banco ético europeo Triodos Bank ha presentado hoy en Málaga su nueva oficina , ubicada en la calle Córdoba, 9, en pleno barrio cultural del Soho. La entidad, referente en banca ética y sostenible en Europa, pone en práctica desde hace 36 años un modelo bancario con valores, orientado a mejorar la calidad de vida de las personas desde el sistema financiero y fomentar un uso responsable del dinero.
Rueda de prensa de la apertura de la oficina
Triodos Bank financia empresas y organizaciones sostenibles de la economía real, sobre las que informa con total transparencia en su página web. La cartera de crédito del banco se enmarca en tres ámbitos principales: sector social (integración social, salud, discapacidad, personas mayores, etc.); sector medioambiental (construcción sostenible, agricultura ecológica, conservación de la naturaleza, eficiencia energética, etc.) y sector cultural (educación, producción audiovisual, artes escénicas, etc.). Además, concede hipotecas sostenibles a particulares, que reducen el tipo de interés cuanto mejor es la calificación energética de la vivienda.
En Málaga, Triodos Bank cuenta con 2.000 clientes y una cartera de inversión de 12 millones de euros, especialmente en proyectos del sector cultural como la productora de televisión CEDECOM. También ha concedido crédito a organizaciones del sector social como Asociación Prodiversa o Asociación EDAU, y de agricultura ecológica como Serviagro, Bionatura o Green Food Bio.
“Venimos a Málaga para estar más cerca de las empresas y organizaciones sostenibles que ya han confiado en nosotros y de aquellas que buscan un socio financiero a largo plazo que comparte su propuesta de valor. Aunque ya contábamos con actividad en Málaga, buscamos ampliar nuestra inversión en la zona, ya que vemos grandes oportunidades de negocio en los sectores que financiamos”, explica Mikel García-Prieto, director general de Triodos Bank en España.
Encuentro y relaciones valiosas
Se trata de la tercera oficina que el banco abre en Andalucía, donde suma 18.000 clientes y una cartera de crédito de 130 millones de euros en proyectos sociales, culturales y medioambientales. A nivel nacional cuenta con 21 oficinas en 15 comunidades autónomas y 210.000 clientes.
“Cualquier persona, empresa o institución puede ser cliente y operar con sus cuentas fácilmente a través de teléfono, internet y correo postal, sin necesidad de tener una oficina próxima. El objetivo de abrir oficinas es estar más cerca de los proyectos que solicitan financiación, por un lado, y favorecer el encuentro y las relaciones con nuestros clientes. Queremos que sean oficinas donde uno pueda informarse y hacer una operativa, pero sobre todo donde encuentre networking y conversaciones interesantes en torno a una economía humana y sostenible”, explica García-Prieto.
La oficina de Málaga ha sido concebida como un piloto del nuevo concepto de oficina que el banco ha desarrollado, y que irá incorporando en próximas oficinas. “Esta oficina es un fiel reflejo del tipo de relaciones que proponemos con nuestros clientes, basadas en el encuentro, la relación a largo plazo y unos valores compartidos. El propio espacio refleja estos objetivos, con tres áreas diferenciadas: una zona de bienvenida para esperar a ser atendidos; el patio, que incluye la zona de autoservicio para clientes y una zona de networking para reuniones y actividades culturales; y la oficina bancaria, para información y contratación de productos, solicitar préstamos o consultar dudas operativas”, destaca Isabel Sánchez, directora de la Red comercial de Triodos Bank.
La oficina cuenta con un parking de bicis y
un jardín vertical
Un ejemplo de sostenibilidad
La oficina de Triodos Bank en Málaga ha sido diseñada y construida con los máximos estándares ecológicos y por profesionales de la arquitectura y la construcción sostenible. Además de contar con energía 100% de origen renovable, pinturas ecológicas, piezas de arte y mobiliario en madera FSC como en el resto de oficinas, tiene iluminación led, sistema de monitorización del consumo energético, jardín vertical para purificar el aire, materiales artesanales y naturales como el barro o la baldosa hidráulica, e innovadoras técnicas de aislamiento como corcho en el suelo o celulosa y cal en paredes y techos.
Durante el proceso se ha hecho un estudio geoambiental del local y análisis del ciclo de vida de los materiales de construcción, y se ha contado con proveedores locales siempre que ha sido posible. La oficina, además, incluye parking para bicicletas, está adaptada para personas con discapacidad física y permite la entrada de animales domésticos. “Queremos que nuestras oficinas también incorporen el triple enfoque social, cultural y medioambiental que aplicamos en nuestra actividad financiera, además de cuidar su estética y que sean un lugar agradable y saludable para empleados y clientes”, detalla Sánchez.
Por su parte, el director general de Triodos Bank resalta el espíritu colaborador y participativo del proyecto. “El diseño de la oficina de Málaga es el resultado de un proceso participativo a través de varios talleres a lo largo de un año y el debate abierto entre empleados de diversas áreas del banco y clientes. Así hemos conseguido trasladar necesidades y perspectivas diferentes que se han tenido en cuenta durante el proceso”, explica García-Prieto.
Consulte el detalle de los aspectos en materia de sostenibilidad que incorpora la nueva oficina enesta ficha.
Banca ética y sostenible
Triodos Bank es un banco europeo independiente fundado en 1980, con sucursales en España, Países Bajos, Bélgica, Reino Unido y Alemania y una agencia en Francia. Cuenta con más de 1.100 empleados, 600.000 clientes y una cartera con 44.000 inversiones en los sectores social, cultural y medioambiental en Europa. El beneficio neto a cierre de 2015 fue de 40,7 millones de euros. El patrimonio total gestionado por Triodos Bank y los fondos de inversión es de 12.300 millones de euros.
a través de la Alquimia de los 5 Elementos y sus Danzas recogidas por diferentes partes del Mundo: Danzas Orientales, Persas, Chamánicas y Taoistas, Giro Súfi. Entrenamiento de Chi Kung como base para la Danza del Corazón, Movimiento Meditativo y la Voz de la Esencia.
Mañana domingo, día 9 de octubre, nos reunimos de nuevo en Yoga Sala para practicar meditación en grupo.
La sesión empieza a las 10:30 h. y termina a las 13:00 h. Es gratuita y abierta a todo el que quiera venir.
Haremos meditación sentados y caminando, algunos ejercicios para estirar y relajar el cuerpo, y una pequeña lectura sobre temas relacionados con la meditación. Terminaremos con un intercambio de experiencias.
Quien lo desee puede recibir explicaciones sobre la técnica de meditación que practicamos en Shambhala. Esta facilidad se realiza mediante entrevista individual con un instructor de meditación y es gratuita.
No es necesario avisar de la asistencia previamente. Se aconseja traer ropa cómoda.
Más información: Azucena Cervantes: <acervantes102@gmail.com>
A partir del próximo viernes 8 de octubre comienza el Yoga para Familias. Un sistema inteligente de práctica simultánea de p/m/adres e hijas/os en salas contiguas. De 5 a 6 pm a partir de 4 años y de 6'15 a 7'15 para los más mayores, aproximadamente de 7 en adelante. Actividad dirigida por una maestra de primaria diplomada y con amplia experiencia en la enseñanza del yoga para niños/as, Mónica González Sáez. Contacta con ella en ombalayoga@gmail.com
Los padres y madres cuentan con el experimentado profesor Rafael Valencia.
Recordarte que al participar en esta actividad estás colaborando en la actividad benéfica del IAYoga, tan positiva y que tan buenos resultados está dando, de ofrecer yoga para niños en acogida.
En el Centro de Innovación Pedagógica Calle Godino 3, Con aparcamiento gratuito en recinto cerrado. Zona Materno Infantil.
Foto: Cristina Rinaldi. En la imagen Monica González Sáez, profesora de yoga para familias y niños.
Queridos amigos:
El objetivo del yoga es recuperar nuestra condición natural, que es salud, paz interior, claridad mental, energía, contento... El modo es sencillo: mover el cuerpo a través de la práctica de las asanas, liberar la respiración a través del pranayama, observar la mente a través de la meditación o dhyana.
Además todas las personas que quieran pueden acudir de modo gratuito a la meditación semanal, los jueves de 5'30 a 6'30. Y a la mensual, de 10'00 a 13'30 los 2ºs domingos de cada mes. Organizado por el grupo Shambhala Málaga.
Yoga Sala Málaga. C/ Moreno Monroy 5. 3ª. Centro de Málaga. (Ver Mapa, clic aquí) Energía y Relajación. Whatsapp y Tlf.626 08 80 86 Para informarse directamente en la YogaSala, por favor, antes o después del horario de actividades. Escribe a:yogamalaga(singno@rroba)yahoo.es